为什么猫咪非要上床睡？不止是为了保暖…

天冷了，很多猫咪睡觉都更喜欢往床上/被窝里躺...

有些铲屎官开始欢呼庆祝~

图自：猫研所社群@村长

2. 有你的气味，更安心。15年林肯大学一项研究发现，一些猫咪在与主人分离后，会产生分离焦虑行为，且主人的气味能起到一定安抚作用。所以有的猫，在主人不在家时，也喜欢趴在床上，缓解焦虑。

3. 把自己当宝宝。野外生活的猫咪，通常在4月龄时会被猫妈妈撵出家，“被迫”长大另建领地。而如果猫咪从小和你生活，没有这段经历，就可能还把自己当宝宝，晚上要和你这个“猫妈妈”一起睡。

图自：dissolve

4. 把自己当首领。也有的猫咪会有强烈的领地意识，和你一起睡，既是接纳你进入领地，也是在守护领地和领地成员。有的猫甚至会在你夜晚上厕所时，也要跟着，操碎了心...

猫咪醒了也不吵醒你

图自：wimp

图自：B站

很多猫喜欢变形菌门发酵后混合汗液油脂的味道

图自：buzzfeed

3. 和猫睡会被“绑架睡眠”？

自然情况下，我们和猫咪的睡眠作息本来就是不一致的。

我们需要连续睡眠，而猫咪是睡睡醒醒模式；我们通常夜晚睡觉，而猫咪清晨和黄昏（有时半夜）要起床捕猎、跑酷...

这个博主睡眠质量超好，所以她没关系

图自：油管

如果你是刚尝试和猫睡，其实是可以通过建立“规矩”“规律”，来反过来影响猫咪作息的。

例如，只允许猫咪晚上上床；白天时多陪猫玩熬猫耗猫，消耗精力；给猫咪在床上规划独立空间，如床尾、枕边；夜晚被吵醒也坚决“装死”不起床，避免猫咪觉得你随时可互动；只在睡醒时喂饭；猫咪陪你赖床了，起来时给予奖励...

定时喂饭也可以请喂食器帮忙

图自：bing

根据国外的一项调查显示，有大于2/3的人选择和猫咪一起睡觉。

美国人类动物互助研究中心的一项研究也表明，猫咪平稳的呼吸和呼噜声，作为一种恒定频率的听觉刺激，能让人降低血压、脉搏、呼吸，对一些人反而有助眠作用。

猫咪呼噜声

图自：引文[4]

所以，这个问题没有标准答案。

那你会和猫一起睡吗？你觉得你的睡眠是变好了，还是变坏了呢？

参考资料：

[1] 喻春雨, 解家乐, 费彬,等. 人体头部体表温度随室内环境温度变化研究[J]. 光谱学与光谱分析, 2017, 37(001):172-176.

[2] 刘雨薇, 龚仁蓉, 许瑞华,等. 人体不同部位红外温度计体温测量值的比较研究[J]. 护理学杂志, 2020(16).

[3] Older, C. E., Diesel, A. B., Starks, J. M., Lawhon, S. D., & Hoffmann, A. R. Characterization of staphylococcal communities on healthy and allergic feline skin[J]. Veterinary Dermatology, 2021, *32*(1), 61–e10.

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[5] Stella J L , Croney C C .Environmental Aspects of Domestic Cat Care and Management: Implications for Cat Welfare[J].The Scientific World Journal,2016,(2016-9-28), 2016, 2016:1-7.DOI:10.1155/2016/6296315.

[6] Horn J A , Mateus-Pinilla N , Heske R E W J .Home Range, Habitat Use, and Activity Patterns of Free-Roaming Domestic Cats[J].Journal of Wildlife Management, 2011, 75(5):1177-1185.DOI:10.2307/41418151.

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